おしい県でWebに携わって働く人のブログ

基本的にはIT&Web界隈に関する役に立ちそうなことをまとめていきます。

「ダイエットは明日から」を脱出したい人にオススメかもしれないダイエットアプリ10選

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夏が間近に迫って来た今日この頃、街中で新作水着をチラ見したり綺麗なビーチを妄想したりつつ、お腹周りなどが気になって「なんとかしなきゃ」と思っている方もいると思いますが、そんな方向けに「これはオススメできるかも・・・」というダイエットアプリを選んでみました。

 

1. 日本ダイエット健康協会から推奨されているアプリ

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カロリー管理(痩せるアプリ)

カロリー管理(痩せるアプリ)

  • Soohyun Park
  • ヘルスケア/フィットネス
  • ¥300

 

 2. とにかく簡単シンプル、記録するだけのアプリ

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シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜

  • Takayoshi Kurachi
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

3. コーチから生活習慣改善のアドバイスをもらえる

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Noom ダイエットコーチ

Noom ダイエットコーチ

  • Noom, Inc.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

4. 天使のコメントに癒されながらダイエット

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天使のダイエット

天使のダイエット

  • Libra Plus Co.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

5. NHKの番組「ためしてガッテン」から生まれたアプリ

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計るだけダイエット

計るだけダイエット

  • NHK ENTERPRISES, INC.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

6. 美容とダイエットの情報をゲットできる

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モテ子BEAUTY

モテ子BEAUTY

  • Terajima Joho Kikaku Co., Ltd.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

7. 空いた時間3分でできるお手軽ダイエット

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簡単-5Kg!今日の3分ダイエット『こっそりスリム』

簡単-5Kg!今日の3分ダイエット『こっそりスリム』

  • Kazue Masuda
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

8. 毎日5分のダイエット法やカロリーゼロのダイエットレシピの情報など

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たった5分!美ヤセダイエット

たった5分!美ヤセダイエット

  • Beardcosmo
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

9. ダイエットを頑張ると”ふとし”がイケメンに育って行く

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イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋

イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋

  • 株式会社アクア
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

10. イケメンに罵られながらダイエット

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個人的な感想

最後の方になると少しばかりネタ的なセレクトになってしまいましたが、自分的には「ダイエットは自分に合った方法でやるのが一番効果ある」と思っているので、「これなら続くかも」とピーンときたものを、とにもかくにもまずは試してみることが大事だと思ったりします。